腿部韧带拉伤拆了以后不敢深蹲

发布时间：2025-08-26 19:49:17 来源：白皙美少女情趣装热舞诱惑，道具巨根狂插无毛嫩穴，喷潮高潮迭起！国产裸聊 作者：娱乐

想得到的深蹲帮助： 是不是因为石膏过早掉了，还没养好的腿部原因？

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回复区

      建议可以吃点血府逐瘀胶囊，腿部配合局部理疗，韧带热敷，拉伤按摩进行对症治疗。目前最主要的是进行康复锻炼，但一定要循序渐进，平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

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